Dipol FM | 105,6 fm
88.76
96.69

Тюмень: как уберечь сердце от резких перепадов температуры

Cо следующей недели тюменцев ждет серьезное похолодание, а долговременный прогноз на новогодние праздники сулит перепады температуры воздуха в разные дни от -28 до +3°С. Об этом, ссылаясь на данные фонда Fobos, предупреждают кардиологи Тюменского кардиоцентра. О том, как в таких неблагоприятных метеоусловиях вести себя пациентам с сердечно-сосудистыми ...

Cо следующей недели тюменцев ждет серьезное похолодание, а долговременный прогноз на новогодние праздники сулит перепады температуры воздуха в разные дни от — 28 до +3°С. Об этом, ссылаясь на данные фонда Fobos, предупреждают кардиологи Тюменского кардиоцентра. О том, как в таких неблагоприятных метеоусловиях вести себя пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассказала врач-кардиолог, заведующая приемным отделением Тюменского кардиологического центра Елена Шумейко: «Прежде всего, обязательным является прием всех назначенных препаратов и соблюдение всех рекомендаций, данных вашим лечащим врачом. Не перенапрягайтесь, в первый ощутимо морозный день отмените дальние прогулки либо сократите их. Старайтесь переход из тепла в холод и обратно сделать более продолжительным: останавливайтесь в холлах, подъездах хотя бы на пару минут — так сосуды меньше пострадают от перепада температуры окружающей среды. Если вы метеолабильны и даже не выходя из дома чувствуете себя некомфортно, ограничьте на период смены атмосферных фронтов физическую нагрузку, меньше волнуйтесь и, повторю, аккуратно принимайте все назначенные препараты. В случае резкого ухудшения самочувствия, появления давящих болей за грудиной, головокружения, других признаков болезни — срочно обратитесь к лечащему врачу либо вызывайте «неотложку». Информация предоставлена пресс-службой Тюменского кардиоцентра.

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Vk.
Последние новости
Украли велосипед: что делать в первую очередь
Украли велосипед: что делать в первую очередь
Предлагаем подробное руководство по поиску двухколесного друга.
#новости Тюмени
#инструкции
#велосипед
#кража
#тк
В Тюменской области каждую шестую аварию совершают водители из других регионов
В Тюменской области каждую шестую аварию совершают водители из других регионов
Каждый третий из погибших в тюменских ДТП - на их совести.
#новости Тюмени
#ДТП
#аварии
#транзит
#тк
Тюменца в сороковой раз поймали на незаконной тонировке
Тюменца в сороковой раз поймали на незаконной тонировке
За один день в регионе остановили 12 пьяных водителей.
#новости Тюмени6 тонировка
#Госавтоинспекция
#тк
«Это опыт»: психолог из Тюмени рассказала, как родителям реагировать на плохую отметку по ЕГЭ
«Это опыт»: психолог из Тюмени рассказала, как родителям реагировать на плохую отметку по ЕГЭ
Дети переживают в этот момент большой стресс.
#новости Тюмени
#психология
#ЕГЭ
#родители
#тк
Эксперт по кибербезопасности рассказал, подслушивает ли своих хозяев «умная техника»
Эксперт по кибербезопасности рассказал, подслушивает ли своих хозяев «умная техника»
Он посоветовал не вести при ней конфиденциальных разговоров.
#умная техника
#кибербезопасность
#тк
#технологии